Управлять своими эмоциями – значит адекватно и своевременно их проявлять, проговаривать. Нередко женщины впадают в одну из двух крайностей: либо замыкаются в себе и скрывают негатив настолько усердно, что начинают болеть, либо сливают его ведрами, как только подвернется повод.