Где взять энергию?
Из любимых дел, из хобби, из приятного общения, из подарков и принятия заботы о себе, из тишины, из путешествий, из спорта, из любимой книги… Вариантов масса. Главное – протянуть руку и взять. Вам потребуется немного – изменить стратегию своего поведения, привыкнуть сначала наполняться самой, а потом уже отдавать другим.
Есть целых 85 практических способов, как это сделать. Вы можете скачать их с моего сайта в виде методички, любезно предоставленной Ольгой Валяевой, по этой ссылке: natrening.su/gifts