Медитация «Работа с третьим глазом»
Сядьте ровно, удобно, руки и ноги не перекрещивайте. Представьте себе, что вся энергия, которая находится у вас в разрозненном состоянии, начинает концентрироваться во лбу, в точке между бровями. Вы как бы переносите всю свою концентрацию на это место. А теперь представьте, как энергия потихоньку начинает вырастать, как рог изо лба, вперед. Превращается как бы в трубу, в которую вы смотрите изнутри, из своей головы.
Представьте, как эта труба как бы начинает ощупывать пространство впереди, вытягиваясь и достигая, например, завтрашнего дня. Вот вы видите что происходит в завтрашнем дне. Начинайте вытягивать этот канал дальше и смотрим, что будет происходить, например, через неделю. Выдвигаем эту трубу дальше. Смотрим как бы через эту подзорную трубу на себя, или в свою жизнь, через полгода. Даже, если вы ничего не видите, ничего страшного. Достаточно самого действия, того, что вы уже это делаете и пытаетесь смотреть через эту трубу. Представьте, что вы видите что-то в своей жизни через полгода. Двигаем эту трубу немного назад, например, через четыре месяца.
А теперь сделаем очень простое действие: те, кто запланировал себе на ближайшее будущее какие-то определенные действия в жизни, возьмите эту подзорную трубу и посмотрите, будет ли это действие происходить там, куда вы его запланировали или вы в этот момент все-таки ничего не видите. Если вы не видите, попытайтесь найти, где же оно. Начинайте водить этой самой подзорной трубой в разные стороны для того, чтобы нащупать то искомое желаемое, которое вы себе смоделировали в жизни.
Постепенно заканчиваем. Представьте себе, как эта энергия втягивается обратно в вашу голову. Третий глаз немножко снижает концентрацию своего действия. Вбирайте обратно всю энергию, которую вы сейчас расходовали на воспроизведение той работы, которая была проведена. И на вдохе впитываем последний луч этой энергии, которая была задействована вами. Переносимся обратно в свое нормальное состояние и на выдохе можно открыть глаза.