Медитация «Зеркальный шар»
Давайте сейчас поставим первую защиту, многие из вас с ней уже знакомы. Закройте глаза и представьте себе, как из солнечного сплетения начинает раздуваться шарик. Постепенно этот шарик выходит за пределы вашего тела. Он получается таких размеров, что если бы вы вытянули руки в стороны, вверх, вперед и назад, то шар перекрыл бы полностью это расстояние. Другими словами, сделайте так, чтобы шарик был на расстоянии 1,5 м в любую сторону от любой конечной точки вашего тела.
Представьте себе, что шар имеет некоторые свойства. Первое свойство – он имеет свое сознание, которое может подстраиваться под ту мысль, которую вы ему передаете. А мысль выглядит так: попросите у шара создать внешнюю поверхность зеркальной, зеркалом наружу.
Теперь попросите у этого зеркального шара с зеркалом наружу сделаться прозрачным, чтобы изнутри вы видели все, что происходит снаружи. Но чтобы снаружи никто не видел то, что происходит внутри.
Придайте этому шару свойство – все положительное, что идет снаружи, он пропускает. Свет, энергию, чистые мысли, добрые побуждения. Все светлое и чистое, что идет к вам, он пропускает, чтобы вы не оказались в вакууме внутри этого шара, чтобы мир воспринимался адекватно, как положено.
И следующее свойство, которое вы придадите этому шару, дайте ему возможность все негативные энергии, которые направлены по отношению к вам, отражать обратно. т. е. они не проходят. Все хорошее проходит, все плохое остается снаружи.
Дайте этому шару возможность находиться вокруг вас то количество времени, которое вам нужно. Например, полчаса, час, два-три. Это мера временная, она не постоянная, не стоит надевать на себя шар с утра и ходить с ним до вечера. Потому что в большинстве случаев мы в защите не нуждаемся. Это мера даст вам возможность ориентироваться в пространстве.
А теперь сделайте следующее. Чтобы не оставаться в этом зеркальном шаре, представьте, как он обратно уменьшается в размерах и превращается в шарик, исчезающий в солнечном сплетении. Когда он исчезнет, можно открыть глаза.