Медитация «Очищение ауры»
Закройте глаза и понаблюдайте за своим физическим телом, определите его границы. Сделайте глубокий вдох, выдох. Сделайте еще один вдох, и еще выдох. Вдох делаем животом. Сделали вдох и выдох.
Представьте себе, что сейчас там, где вы сидите, сидит не ваше физическое тело, а вы как бы сидите в нем. Вас на стуле как бы двое, вы и ваше физическое тело. Или, другими словами, вы – в границах вашего физического тела.
Сконцентрируйтесь немного на этом. Можете, не воспроизводя движения руками, попытаться пошевелить энергетическими руками.
А физические руки остаются на месте. Ощутите себя в границах своего физического тела, потому что мы сейчас пойдем путешествовать по нашим аурическим слоям. Я вам дам еще пятнадцать секунд для того, чтобы более глубоко сконцентрироваться на своем физическом теле.
А теперь представьте, что вы как бы начинаете равномерно расширяться во все стороны до тех пор, пока не дойдете до границ своего первого эфирного слоя. Вы как бы стали больше вашего физического тела на три-пять сантиметров. Эта медитация довольно тяжелая, попытайтесь во время нее не шевелиться и сконцентрироваться полностью на том, о чем я говорю.
А теперь понаблюдайте такую вещь. Если у вас что-то болит, то, скорее всего, в этом месте эфирное тело будет иметь дефекты. Либо дырки, либо какие-то вкрапления или затемнения. Ничего с ними делать не надо, просто наблюдайте. Посмотрите, что ваше тело однородное, светлое и чистое, не захламленное, не мутное, а прозрачное.
Теперь представьте себе, как где-то наверху открывается труба с прозрачной энергией светлого цвета, и по этой трубе начинает идти к вам энергия, наполняя первый эфирный слой, вычищая полностью все вкрапления, сверху вниз смывая все куда-то вниз, в канализацию. Представьте себе, что вы как бы чистите этот первый эфирный слой, залатывая все дырки, убирая все вкрапления, вычищая всю мутность из этого эфирного слоя, и тем самым, наполняя его этой энергией. Энергия должна дойти до самой макушки, фактически полностью заполнить весь этот слой. Он должен быть упругий, прозрачный, должны быть хорошие ощущения наполненности, что вы целиком заполнили этот эфирный слой, очистили его и осветлили. Продолжаем работать.
Постепенно заканчиваем работать с этим слоем и начинаем расширяться, раздуваться до следующего слоя, отстоящего на 10–15 см от физического тела, как бы подходя к границам второго энергетического аурического слоя. Представьте себе, что вы сейчас шире своего физического тела на 10–15 сантиметров. Этот слой должен быть разноцветным. Если вдруг вы видите, что какие-то цвета отсутствуют, или видите помутнение или затемнение, то по тому же каналу, по которому в