любом раскладе, абсолютно не важно, что было вчера. Радость, ругань, болезнь, здоровье – не важно. Этого нет и никогда не было. Если вы будете жить из состояния, что вчера нет и никогда не было, сегодня вы перестанете сожалеть о том, что было вчера, ваше сожаление перестанет передаваться вперёд в будущее и не будет приходить к вам ответом на ваш запрос. Отслеживайте свой мыслительный процесс до такой степени, чтобы даже не позволять себе оглядываться назад. Ну и что, что было вчера? Какая разница, сколько я физиономий кому набил?