МЕДИТАЦИЯ «ВХОД В ЭНЕРГИЮ ЗАНЯТИЯ»:
Закрываем глаза. Представьте себе весь прошедший день, по частям. Он уже закончился, возьмите дверь и захлопните ее. Представьте белый чистый лист. Сверху открывается тоненький луч лазера золотого цвета и начинает быстро заполнять этот лист.
Вглядывайтесь в него лобной частью головы. Постарайтесь как бы прочитать мозгом, что там пишется даже если ничего не понимаете – просто наблюдайте. Наблюдайте как этот текст отпечатывается где-то в мозге также золотыми буквами. Лазер потихоньку исчезает, возвращаемся сюда и открываем глаза.