Цитата из книги «Исполнение желаний. Высшие знания: подключиться, скачать и использовать»

В медитации мы, как правило, идем наверх. А в погружении в тишину – напротив, как отшельники, уходим в пещеру. Закрываем глаза, 5 минут без мыслей, без ощущений, без всего.