Где взять частоту? Внутри себя! Ты – и есть Вселенная. Повернись лицом к себе, избавься от мыслей, заставляющих тебя помнить о своей сути, как о неком наблюдаемом другими визуальном образе, ощути, что ты – нечто лишенное границ и неподдающееся описанию, но видимое внутренним взором, обращенным вглубь собственного «я». И, самое главное, успокойся: пойми, что этому лишенному оболочки «тебе» ничего не может принадлежать, кроме собственных ощущений; ничто не может быть подконтрольно, кроме выбора мыслей; ничто не может принести вред или пользу; и уж точно совершенно не важно, какое о нем складывается мнение.