Цитата из книги «Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно»

терке, добавить 2–3 столовые ложки кефира или простокваши. Полдник1–2 стакана компота.УжинОвощной салат и любая каша либо отварной картофель с 1–2 чайными ложками масла. Такой выход показан при язвах, гастритах, энтероколитах и колитах, но в этом случае сырые овощи можно исключить, а при непереносимости соков заменить их овсяным отваром.