Цитата из книги «Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно»

Совсем иные ощущения и результаты получает тот, кто работает над собой, управляя своими эмоциями во время лечебного голодания, трансформируя негатив в позитив. Например, если появилось раздражение, его не обязательно привычным способом подавлять или выплескивать на тех, кто рядом.