Цитата из книги «Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно»

Следует совершать прогулки на свежем воздухе и радоваться, что у вас еще достаточно сил для избавления от шлаков. Неприятных симптомов бояться не надо, идет настоящий целительный процесс, я всегда говорю своим пациентам, что любое естественное лечение идет через обострение.