Обязательно гуляйте на природе, в идеале — до 10 км в день. Подмечено, что если в период лечебного голодания весь день провести дома, то ухудшается самочувствие, возрастает слабость и зябкость.
Цитата из книги «Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно»
О проекте
О подписке