Цитата из книги «Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно»

Во время влажного лечебного голодания вода в организм поступает извне (экзогенная вода). И именно она является главным очистительным фактором. По закону биологической целесообразности клетка в этом случае тратит минимум своей собственной энергии — и так все идет нормально: все токсины, яды, шлаки растворяются и, образно говоря, происходит вымывание токсинов из клетки, из межклеточного пространства.