Цитата из книги «Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно»

При соблюдении постов космическая и солнечная энергия идет на созидание, усиливая биосинтез. Если не прислушиваться к мудрым рекомендациям и не изменять пищевой режим, то энергия, не усваиваясь, вызовет разрушение в клетках и свободные радикалы будут угнетающе действовать на клетки, подрывая жизненный потенциал всего организма. Зато бактерии и вирусы в такие периоды от обилия энергии переходят в активное состояние, атакуя ослабленный организм. Именно в это время по всему миру вспыхивают эпидемии гриппа (весна и начало зимы) и холеры (лето).