Цитата из книги «Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно»

отсутствует, и сок, минуя процесс пищеварения в желудке, сразу попадает в двенадцатиперстную кишку и вызывает перенапряжение поджелудочной железы. Появление неприятных ощущений (образование газов, бурление в желудке, дискомфорт) — показатель этого. Клетчатка является дозатором сока, и только с помощью нее происходит четкое распределение всасывания сока — где нужно и сколько нужно.