Сначала в течение дня пейте горячую воду. Вода в идеале должна быть талой, росяной или родниковой. Первый стакан воды с добавлением 1 столовой ложки сыворотки Болотова выпейте в течение 15 минут (не спеша, глоток за глотком). Это отлично восстановит микрофлору кишечника.
Цитата из книги «Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно»
О проекте
О подписке