Прочитать автобиографическую книгу, если, на ваш взгляд, написавший ее человек служит примером того мини-Я, которое вы хотите иметь.
Посетить место, имеющее отношение к автору книги или историческому событию, если оно связано с мини-Я, которое вы хотите сформировать.
Познакомиться лично с интересным, деловым или духовным человеком. Социальные сети и Интернет позволяют легко это сделать.
Самое главное — читать аффирмации. Это позитивные утверждения с акцентом на то, что вы хотите иметь или каким хотите быть, повторяемые вслух или про