Часто стрессоустойчивость путают с самообладанием, полагая, что это умение держать себя в руках. Это не так. Стрессоустойчивость – это способность выдерживать давление стрессовых факторов и переносить без последствий для организма высокие интеллектуальные и эмоциональные нагрузки.