Цитата из книги «Пендальгин. Средство от откладывания дел на потом»

Предлагаю и вам придумать себе какое-то задание, которое вы будете выполнять в течение месяца. Не требуйте от себя грандиозных результатов или удовольствия от процесса. Отключайте эмоции и просто делайте, наблюдая за собой со стороны, как ученый за белой мышкой. Вы просто пробуете действовать по-другому. При этом оставляете за собой право вернуться к прежней жизни, если что-то пойдет не так.