Цитата из книги «Пендальгин. Средство от откладывания дел на потом»

Упражнение «100 желаний» Время на выполнение – один час. 1. Возьмите 5-10 листов бумаги формата A4 и ручку. 2. Сверху на каждом листе напишите по одной ценности. 3. На каждую ценность напишите по 20 желаний. Пишите потоком, не задумываясь. Важно, чтобы каждое ваше желание соответствовало вашим ценностям. • Если ценность семья, перечислите, где бы хотели побывать или как провести время вместе. • Если ценность здоровье, напишите, что вы хотите сделать, чтобы улучшить себя и свое состояние. Возможно, съездить на лечебный курорт или пройти чистку организма. • Если ценность бизнес, напишите, какие направления вы хотите открыть и развивать. Позвольте себе быть свободным художником.