Как только вы начинаете себя ломать, бороться с собой — вы либо стоите на месте, либо падаете вниз.
Отсюда вытекает следующий важнейший принцип: сыроедение не должно ломать прежнюю жизнь. Его нужно внедрять настолько плавно и нежно, чтобы вы продолжали ощущать комфорт.