все по делу
- Главная
- Спорт, фитнес
- ⭐️Сергей Чувило
- 📚«Записки Тренера. Краткое руководство по боксу для новичков»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
4.44
(9 оценок)
Записки Тренера. Краткое руководство по боксу для новичков
29 печатных страниц
Время чтения ≈ 1ч
2020 год
6+
По подписке
229 руб.
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
«Записки тренера» — настольная книга для тех, кто совсем недавно начал заниматься боксом или только планирует присоединиться к этому мужественному виду спорта. Простое и понятное руководство, составленное опытным тренером, познакомит новичков как с основными принципами подготовки бойца, так и с неочевидными аспектами жизни спортсмена, а также поможет не наделать ошибок на старте — ведь в боксе особенно важно быть на шаг впереди соперника.
читайте онлайн полную версию книги «Записки Тренера. Краткое руководство по боксу для новичков» автора Сергей Чувило на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Записки Тренера. Краткое руководство по боксу для новичков» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Объем:
- 52513
- Год издания:
- 2020
- Дата поступления:
- 17 декабря 2020
- ISBN (EAN):
- 9785005188168
- Время на чтение:
- 1 ч.
Поделиться
Анонимный читатель
Оценил книгу
2 июня 2024
Поделиться
В профессиональном боксе статистически выявлено, что чаще всего к нокаутам приводят прямой удар задней руки и боковой удар передней руки
Так вот, чтобы заработать в боксе больше таких баллов, следует наносить удары в наиболее уязвимые места. Прежде всего это подбородок, висок, печень, солнечное сплетение, область под сердцем
Можно нарочито провести несколько ударов в корпус, а потом резко перевести на голову или специально замедлить темп боя, а потом внезапно взорваться. Это целое искусство, которое стоит осваивать всю жизнь.
О проекте
О подписке