Разминка: женский бег

Эпизод, в котором девушки-бегуньи узнают себя, а парни смогут лучше понять противоположный пол. В студии с Анной Паниной — тренер «Академии марафона» Анна Тангова и спортсменка клуба Наталья Петренко.

В этом выпуске:
- Физиология и мотивация: чем отличаются женщины и мужчины, когда дело касается бега
- Как обезопасить себя во время уличных пробежек и что делать с непрошеными «комплиментами»
- Женская и мужская экипировка для бега: в чем несправедливость
- Что прикольного в женских забегах и честно ли, когда парни пейсят девушек
- А также про женское здоровье, особенности цикла, бег и материнство.

Подписаться и слушать, где удобно:

https://academymarathon.mave.digital

Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты

Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке