Разминка: вызов беговым клубам, сон лучше бега, забег голышом

Подкаст «Держи темп» вернулся, и открываем третий сезон коротким выпуском «Разминка». Слушай о том, что нового тебя ждет в новом сезоне, и что произошло в "Академии марафона" за время, пока не было эфиров. Сергей Черепанов рассказывает новости клуба, отвечает на вопросы слушателей и участвует в местами философских, местами смешных обсуждениях тем, связанных с бегом. А помогает ему в этом Анна Панина. Сегодня в выпуске:

- Сергей Черепанов бросает вызов всем беговым клубам Москвы
- Что делать, если на пробежке встретился извращенец
- Можно ли успешно совмещать бег и шахматы
- Поспать или побегать - что лучше
- Интересные факты про марафоны, на которые пока не едем.

Подписаться и слушать, где удобно:

https://academymarathon.mave.digital

Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты

Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке