Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
41 мин.
38 Мбайт
2024 год
0+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 649 000 книг
В этом выпуске Сергей Черепанов и Анна Панина обсуждают начавшийся беговой сезон на шоссе и традиционные заботы бегунов: кроссовки, часы, натёртости от одежды, проблемы с ЖКТ на забегах, количество стартов и выбор кластеров. А еще объявляют розыгрыш отличных академических носков.
Видео-версия эпизода: youtu.be/GtbGUCTf2gI
Подписаться на телеграм-канал «Держи темп» и участвовать в конкурсе: t.me/runpodcast
Статья про кроссовки для бега
Быть в курсе новостей «Академии марафона»: t.me/academymarathonru
Слушайте онлайн полную версию подкаста «Разминка: Московский полумарафон, стёртые соски и новый мерч» автора Сергей Черепанов с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Разминка: Московский полумарафон, стёртые соски и новый мерч» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке