244. Домохозяйка: Дарья Чекашкина про первый марафон, регулярную практику йоги и спортивный менеджмент

У нас в гостях Даша Чекашкина – бегун-любитель, мама 9-летней дочери, начинающий йог и новоиспеченный марафонец.

Видеоверсия https://youtu.be/pg7E_t-vo1g

Из выпуска ты узнаешь:

- Историю про то, как Даша выбежала десятку из 50 минут с пейсерами из Академии и потом пришла в клуб (но на йогу)

- Как подготовиться к марафону по недельным планам от Неделина и почему это не для всех ок

- Чем Даша занимается в затянувшемся декрете, помимо бега (спойлер: кайфует)

- Почему ей больше нравится бегать долго, чем быстро

- Какие сериалы смотрит, что слушает и зачем сделала много татуировок.

Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub

Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche

Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке