Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
53 мин.
122 Мбайт
2023 год
0+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 649 000 книг
Слушай также полезные аудио от наших друзей из подкаста «Слово коже»: bit.ly/3QGmHbC
«Слово коже» – подкаст, в котором кожа говорит устами экспертов.
В гостях «Держи темп» Евгений Ростовцев – прикладной кинезиолог и мануальный терапевт, который бегает сам и много работает с бегунами.
Из выпуска ты узнаешь:
- Как понять, что пора обратиться к врачу, и к какому именно
- Зачем бегуну ортопедические стельки
- Работают ли кинезио-тейпы
- Какие бытовые привычки обычно нас травмируют
- Почему у людей часто бывают ягодицы разного размера
- Как найти свои слабые мышцы и сделать их сильнее.
Важно: всё, что ты услышишь в этом выпуске, не является прямой рекомендацией. Если у тебя есть какие-то проблемы с телом, за консультацией лучше обратиться к медицинскому специалисту лично.
Подписаться и слушать, где удобно:
https://academymarathon.mave.digital
Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты
Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке
Реклама www.skin.ru
Pb3XmBtzt2PJUZ3Nb1fMWRH2KVZL6xuvQ4eRdcz
Слушайте онлайн полную версию подкаста «146. Евгений Ростовцев: зачем бегуну мануальная терапия и кинезиология» автора Сергей Черепанов с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «146. Евгений Ростовцев: зачем бегуну мануальная терапия и кинезиология» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке