Цитата из книги «Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)»

Нагрузки на разные мышечные группы варьируются в соответствии с конституцией занимающегося. Следовательно, вес человека не является критерием здоровья, а многочисленные формулы диетологов вроде «нормальный вес равен росту минус 100» весьма умозрительны.