Например, при отжиманиях (от пола, стены) выдох «Хаа» ...➤ MyBook

Цитата из книги «Код здоровья сердца и сосудов»

Например, при отжиманиях (от пола, стены) выдох «Хаа» делается в конечной стадии упражнения, то есть при выпрямлении рук. Это же от
14 декабря 2018

Поделиться