до бани (сауны) необходимо хорошо вспотеть, т. е. пере...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Код здоровья сердца и сосудов»

до бани (сауны) необходимо хорошо вспотеть, т. е. перед ее посещением необходимо выполнить физические упражнения. В то же время избыток тепла необходимо вывести из тела через холодовую процедуру (ванну, душ).
9 декабря 2018

Поделиться