Цитата из книги «Как работать в рабочее время: Правила победы над офисным хаосом»

Второй шаг — тема, в которую, казалось бы, руководитель не особо имеет право влезать: что персоналу есть. Ведь кто из вас обычно о таком думает? Если думаете, значит вы знаете, что такое триптофан. Без него не бывает серотонина. Триптофан содержится, например, в бананах, БАДах, куриной грудке. Если он отсутствует, то серотонин отсутствует тоже. А вот кортизол — гормон стресса — зашкаливает. От этого человек попадает в «полуанабиоз»: мозг включает защитный механизм, и организм засыпает. А серотонин, как известно — гормон счастья, который отвечает за позитивные эмоции, за драйв.