Регулярно полоскать горло. Используем любые растворы для полоскания в разумном количестве – 100 мл вполне достаточно (1 ч. л соли на 200 мл воды; 1 ч. л. соды на 200 мл воды; 1 ч. л настойки ромашки и/или календулы на 100 мл воды; аптечные препараты – тантум-верде, октенисент и пр.)
- Главная
- Здоровье
- ⭐️Сергей Агапкин
- 📚«Здоровый год. 365 правил активности и долголетия»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Недоступна
Премиум
5
(3 оценки)
Здоровый год. 365 правил активности и долголетия
331 печатная страница
Время чтения ≈ 9ч
2019 год
16+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуО книге
Из этой книги вы узнаете, как сделать дом безопасным, как вернуться из отпуска с приятными воспоминаниями, а не новыми болезнями, как при помощи диеты предупредить приступ головной боли. Советы доктора Агапкина – это концентрированный врачебный опыт, разделенный на 365 дней в году.
Новый день – новый навык: вы научитесь распознавать истинные причины плохого самочувствия, организуете рабочее место так, чтобы не болела спина, узнаете, как правильно ухаживать за человеком с болезнью Альцгеймера, как выбрать тонометр и как вести себя во время приступа почечной колики. Практические рекомендации для этой книги отбирались коллективом программы «О самом главном» с учетом всевозможных ситуаций и могут пригодиться вашим друзьям, родным и близким. Станьте на 365 шагов ближе к счастливой, активной и полноценной жизни.
читайте онлайн полную версию книги «Здоровый год. 365 правил активности и долголетия» автора Сергей Агапкин на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Здоровый год. 365 правил активности и долголетия» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2019
- Объем:
- 597466
- Год издания:
- 2019
- Дата поступления:
- 8 октября 2021
- ISBN (EAN):
- 9785041035617
- Время на чтение:
- 9 ч.
Жанры
Поделиться
Бактериальные инфекции оказываются причиной больного горла реже, чем в половине случаев. Для диагностики берут мазок из горла и делают посев на бактериальную флору и ее чувствительность к антибиотикам. По своей сути боль в горле является результатом воспалительного процесса. Он может локализоваться в глоточных миндалинах – это тонзиллит или на слизистой оболочке глотки – фарингит. Тонзиллит в народе носит название «ангина».
Положите на переносицу холод;
• Сядьте и чуть наклонитесь вперед или по-другому, как удобно. Но не ложитесь на спину и не откидывайтесь назад;
• Можете заткнуть ноздрю тампоном (очень подходят гигиенические женские средства, у них гладкое покрытие, поэтому меньше риски сорвать образующийся тромб при их удалении);
• После прекращения кровотечения не сморкайтесь и не ковыряйте в носу. При затруднении дыхания можно воспользоваться физиологическим раствором в виде спрея и аккуратно смазать нос, удаляя корочки заживляющей мазью (пантенол, бепантен, солкосерил).
Автор книги
О проекте
О подписке