Возьмите бумажный блокнот и запишите все, что надо сделать сегодня. Теперь выберите из этого важное (не перепутайте со срочным). А из важного — одно самое важное.
Список спрячьте, самое важное сделайте. Останутся силы — сделайте второе по важности из оставшегося и т. д.