Попробуйте нарисовать свой страх. Необязательно творить высококлассные художества, можно просто выплеснуть свои эмоции в цвете, линиях, мазках, лучше это сделать руками. Посмотрите внимательно, что получилось. Это часть вашего внутреннего мира, вы ее только что нарисовали. Вы повернулись лицом к своему страху, не гоните его, а смело смотрите ему в глаза, это уже шаг в сторону бесстрашной жизни!