Цитата из книги «Разбуди Энергию женственности! Вспомни себя истинную»

Первым делом выписываете то, что говорили о вашей внешности в детстве (на один лист – то, что говорила мама, на другой – папа, на третий – что говорили о вашей внешности подруги, друзья, как дразнили и т. д.). Через эти фразы формируется наша самооценка, восприятие себя, отношение к телу. • Выписываете на листы то, что говорили о вас как о личности? О поведении? Из этих фраз выстраивается наше отношение к своему успеху, к достижениям. Здесь важно, ругали вас, хвалили или сравнивали? Мы ведь на протяжении всей жизни будем то же самое делать с собой. • Девиз жизни всей семьи. (Это расписываем на два листа – от мамы и папы.)