Возьмите за правило мыслить в ресурсном направлении. Прекращаем постоянно вопрошать: «Почему?», «Господи, за что мне это?», «Ну почему опять так?» «Почему?» – это вопрос-обвинение, это перекладывание ответственности на внешний мир и других людей. Вместо этого задаем себе ресурсный и «глубококопающий» вопрос: «ДЛЯ ЧЕГО?»
«Для чего произошла эта ситуация? Как я ее создала?»
«Какой урок она несет? Для чего мне это надо?»