Отзывы на книги автора «Сехи Пэк»

Уже прошёл наверное год как я не могу ничего читать... Я бы не сказала что это депрессия или что-то в этом роде, просто утеряный интерес к чему либо. Через несколько дней у меня екзамен с предмета который я ненавижу. Сегодня я заставляла думать себя что он мне интересен и я должна выучить весь материал, ведь я обожаю свой университет и пока не хочу уходить. В голову не лезла вообще никакая информация, я начала плакать, выключила свет и вспомнила о БТС включила их плейлист и начала ещё больше плакать... И вдруг вспоминаю что как-то лидер этой группы Намджун читал  книгу и админ одного из фанаккаунтов скинул электронную версию этой книги, у меня появилось дикое желание прочесть. И неужели я не забросила книгу? Впервые за столь долгое время я не забросила книгу. Она мне помогла разобраться чуточку в себе. Читая подобные книги  появляется чувство что становлюсь более двуличной поэтому боюсь и избегаю подобных книг и жанров, но иногда они мне нужны. Это как перезагрузка для личности и души.

Sometimes, when someone tells me to ‘Cheer up’ when I’m going through a tough time, I just want to wring their neck.

Как мне кажется, такие книги довольно необычное явление для Кореи. С психологией и признанием ментальных проблем они продвинулись не очень далеко, да и открытые разговоры о таком не приветствуются.
Большая часть книги - диалог пациентки и психолога. Специалист решил, что у девушки дистимия, склонность к парочке расстройств и посадил ее на препараты, не предупредив о побочных эффектах, а когда она столкнулась с ними сказал просто что-то вроде "ну бывает". К психологу тут вообще очень много вопросов, но смысл книги все же не в нем, а в том, что девушка открыто делится своими проблемами, переживаниями и тем, как тяжело с этим бороться. Со стороны кажется, что все ок, но это совсем не так.

Fencing myself inside myself, not meeting anyone, not sharing anyone, that’s just making a castle out of ice. My focus was on the coldness of others, and that left my life with no warmth at all. All kinds of negative emotions kept rising in me, leaving me unable to breathe. I needed to find a way to let them out. That’s when I first sought therapy.

Несмотря на всю лояльность и уважение к тому, что она все же пошла решать свои проблемы, девушка меня немного раздражала. Сложилось довольно неприятное впечатление, но примерно последняя четверть книги - подборка маленьких зарисовок автора на разные темы. Видела фанатский перевод на русский, там эта часть была просто отрезана, на мой взгляд, очень зря. Как раз в этих зарисовках автор раскрывается полнее, они показались значительно интереснее.
Основной текст довольно резко оборван и оставляет открытый конец. Девушке не стало особенно легче, но появился небольшой прогресс. Специалист не придумал ничего лучше, как посоветовать ей опуститься совсем уж на дно, чтобы оттуда оттолкнуться и все же справиться со своими проблемами. И выписал очередные таблетки. А дальше? to be continued... в первой части описаны первые 12 недель, вторая часть уже вышла и там с 13 по 26. Специально книгу искать не буду, но если попадется прочитаю.

My faking creates more faking, and that goes on to create even more faking, to the point where I can’t tell whether I am faking or not faking, whether these are my real feelings and thoughts or the packaged ones.

Сама книга хоть и совсем небольшая, я считаю, что в ней затронута крайне важная тема искренности с самим собой. Сейчас, в 21-ом веке мы все привыкли скрывать себя под различными масками и слишком много думать обо всём. Из-за этого появляются разные тревожные и навязчивые  мысли, от которых действительно сложно избавиться в одиночку, и в какой-то момент ты можешь подумать, что ты единственный,  кто страдает от этого. Но это не так, пожалуйста, знай это. Лично для меня, эта книга показала, что в мире также есть люди, со схожими на мои проблемами. И я выдохнула, осознав, что я не одинока больше в этом плане. Я действительно благодарна Пэк Сэ Хи за эту книгу и думаю, что ещё не раз вернусь к ней с целью обдумать написанное. Спасибо!
Самая любимая цитата из книги: "От несовершенства, к несовершенству!"

Героиня и автор книги работает в издательстве, состоит в более-менее стабильных отношениях, является хозяйкой аж трёх собак сразу, коллеги называют её самой красивой девушкой в офисе, с чем она не согласна и, более того, воспринимает эти утверждения, как попытку унизить её или посмеяться над ней. Она много читает, много думает, но при этом считает себя недостойной всего, что имеет. Она злится на старшую сестру за то, что та всегда унижала её и никогда не считалась с её мыслями и желаниями, злится на мать за то, что в детстве при любом разговоре в первую очередь она упоминала о недостатках собственных детей, а впоследствии не понимала почему девочка так в себе не уверена. Именно поэтому автор и обращается к психотерапевту, на диалогах с которым и построена вся книга.

Это не привычный нон-фикшн, который обязательно должен мотивировать и призывать к немедленным действиям. Тут, скорее, на подумать и, если какая-то часть из представленных диалогов отозвалась, то можно считать, что появилась возможность изменить в себе что-то, что вам не нравится. Меня буквально било об волны на протяжении чтения. В какие-то моменты до дрожи раздражало непонимание автором очевидных, казалось бы, вещей, её постоянное «нытьё» о том, как всё плохо и едва ли не психотерапевт виноват в том, что она заливает свою дистимию алкоголем, а в следующее мгновение я ловила себя на мысли, что в других людях нас раздражает только то, что так или иначе есть в нас самих. А если задело, то значит за дело. Тут же воспринимать прочитанное становилось значительно легче и вопросы, которые поднимались на еженедельных сессиях, уже не казались ерундой.

Общение с психотерапевтом не самое простое занятие в целом, особенно, если специалист хороший и сможет достать из человека то, о наличии чего тот даже и не подозревал. В одной из глав автор размышляет о том, какая сила воли нужна для «свободной смерти», но ни разу не задумывается о том, насколько сильным человеком нужно быть, чтобы осознать наличие проблемы и сделать шаг навстречу себе. К чему привело это «путешествие», продолжились ли их консультации или завершились выходом этой книги, что в целом тоже достойный результат, — я не знаю, это не та книга, которая заканчивается громким возгласом: и мы счастливы!, это возможность взглянуть на то, что нас окружает под другим углом, различая все оттенки чёрного, белого, серого.