Как воспитывать в себе адаптивность:
● если что-то постоянно не срабатывает, прекратите это делать, отступите и ищите новый выход из ситуации, но не переваливайте решение проблемы на других;
● избегайте повторяющихся стрессовых ситуаций;
● не сражайтесь на уровне проблемы, поднимитесь выше;
● не настаивайте маниакально на собственной правоте, это тупиковый путь.