Цитата из книги «Год личной эффективности. Когнитивный интеллект. Эффективно учусь, использую техники и инструменты»

Пять простых шагов, чтобы составить свою собственную аффирмацию: Шаг 1. Определите, чего вы на самом деле хотите. Шаг 2. Определите, почему вы этого хотите. Шаг 3. Определите, каким человеком вы должны быть для того, чтобы достичь желаемого. Шаг 4. Определите, что вы должны делать, чтобы достичь желаемого. Чем конкретнее будут описаны действия, временные рамки и частота, тем лучше. Шаг 5. Включите в аффирмацию вдохновляющие цитаты и философские мысли.