Помню об инерции.
Я многократно замечал, что чем больше я делаю различных полезных дел, тем лучше моё состояние и скорость движения к желаемым целям. И, наоборот, если я позволяю себе бездельничать, то потом мне нужно прикладывать больше усилий, для возврата в эффективное состояние.
Проще говоря, если ты, допустим, три дня подряд ничего не делаешь, а потом решаешь сделать множество дел, то вероятнее всего, тебе будет трудно себя заставить, нужно будет «раскачиваться». Поэтому лучший способ не впадать в апатию и безделье – постоянно заставлять что-то делать, «двигаться», активничать, даже если тебе этого не хочется.