Цитата из книги «Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым!»

Сердце с 11–00 до 13–00 max активность – период самых значительных эмоциональных и физических нагрузок. Время максимальной собранности сознания, наиболее эффективной работы кровеносных сосудов. Энергия Инь. с 23–00 до 1-00 min активность