Уджайи пранаяму называют «дыханием океана» из-за того, что во время вдоха и выдоха садхак слышит звуки, которые исходят из его горловой щели и выходят через нос. Услышать их первый раз очень просто. Сделайте глубокий вдох носом, а выдохните ртом. Теперь дышите только носом, издавая тот же звук, что и первый раз, но не открывая рот.