Что я чувствую? Почему важно начать с себя

Последние годы ярко показали нам на то, что в жизни всегда будет место самым разным эмоциям. Но всегда ли мы можем их осознать? Задача со звездочкой: еще и назвать. 

Смотрите видео-версию этого выпуска на YouTube: https://youtu.be/dvQQgvKRkrQ

Вроде бы взрослые люди, а на вопрос «Как ты?», мы часто можем растеряться и побыстрее слиться с темы. А еще больше всего мы любим обобщать: но как в этом обобщении не потерять самое важное, себя и свои чувства? Где граница между я и мы? Как не закрываться, но при этом и не овершерить? 

Вместе с коучем отношений, Ангелиной Исаевой, мы попытались разобраться во всех этих вопросах. 

Поддержите нас на Патреоне: https://patreon.com/mnd_podcast. Это поможет нам продолжать делать для вас качественные выпуски.

Инстаграм Кати: https://instagram.com/kasya_coach

Инстаграм Саши: https://instagram.com/mnd_podcast

Инстаграм Ангелины: https://instagram.com/isayeva.pro

Телеграм-канал подкаста: htpps://t.me/mnd_podcast

За обложку сезона спасибо Яне https://instagram.com/galushata

За съемкку и монтаж https://instagram.com/filmistr и https://instagram.com/igor_navitski

По вопросам сотрудничества и рекламы: dogovorilipodcast@gmail.com