Итак, представьте, что у вас очень плохое настроение. Сгорбитесь, опустите голову, нахмурьтесь. У вас все очень плохо, просто кошмарно. Теперь хлопните в ладоши и представьте, что у вас хорошее настроение. Расправьте плечи, поднимите голову, улыбнитесь – все просто отлично, все замечательно, шикарно, ваша душа поет! А теперь у вас опять плохое настроение. Сгорбитесь еще сильнее, наклоните голову еще ниже, нахмурьтесь. Все плохо, просто ужасно, кошмар, ужас, тоска, депрессия. А теперь хлопните в ладоши и представьте, что вы прекрасно себя ощущаете. Вы ведь уже поняли, что в течение минуты уже сами 4 раза переключили свое настроение. Поэтому знайте: где бы вы ни были, что бы вы ни делали, переключатель настроения у вас всегда с собой. Пользуйтесь!