Цитаты из книги «Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой»

Витекс (Vitex agnus-castus). Также известен под названиями авраамово дерево или прутняк

но витекс – самый эффективный и безопасный из них. Другая травяная терапия, которая поднимает

прогестерон, включает ламинарию и шафран

витекс – самый эффективный и безопасный из них.

Это переводит жиросжигательный механизм на другие рельсы и замедляет темпы сжигания жира более чем наполовину.

Мне кажется это важным, потому что когда вы выпиваете бокал вина, ваша печень начинает сжигать в качестве топлива алкоголь вместо того, чтобы сжи

единственный, но могущественный герой на этой сцене. Это единственное безрецептурное нутрицевтическое лечение низкого прогестерона, доказавшее свою эффективность. В дозировке 750 мг в день витамин С дает подъем прогестерона как у женщин с низким прогестеро

алкоголь накапливает жир на животе [

декофеиновый зеленый чай, а затем – на любимый травяной чай, такой как ройбуш[57] или фруктовые чаи

перейдите с регулярного употребления кофе на мате (парагвайский чай) или зеленый чай, затем от мате или зеленого чая – на де