Л-теанин. связано с его способностью успокаивать сим...➤ MyBook

Цитата из книги «Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой»

Л-теанин. связано с его способностью успокаивать симпатическую нервную систему [58]. Согласно одному рандомизированному испытанию, Л-теанин, используемый в комплексе с антипсихотической терапией, снижает тревожность и чрезмерную активность у пациентов с шизофренией и шизоаффективными расстройствами [59]. Доза Л-теанина составляет от 250 до 400 мг в день.
5 ноября 2020

Поделиться