Цитата из книги «Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой»

истина лежит где-то посередине и ограничивается одной чашкой утреннего кофе. Если вы страдаете от бессонницы, тревожности или бруксизма, заставляющего вас сжимать зубы и скрежетать ими во сне, то я предложила бы вам отучить себя от кофе.