Цитата из книги «Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой»

имеет тенденцию образовывать свободные радикалы, которые ведут к мутациям и различным повреждениям форм ДНК в клетках, а также разрушают некоторые микроэлементы, в том числе витамины В1, В5, В6, В12, С и тирозин. Избыточный стресс также заставлять вас выделять магний – минеральный ключ к абсорбции кальция