Цитата из книги «Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой»

Кортизол – это гормон, управляющий чувством голода, пищеварением, кровяным давлением, тем как вы спите и просыпаетесь, физической активностью и способностью справляться со стрессом.